Η αυχενική οστεοχόνδρωση είναι μια δυστροφική δυσλειτουργία των μεσοσπονδύλιων δίσκων στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Η ασθένεια εκδηλώνεται με τη μορφή έντονου πόνου στο κεφάλι, τον αυχένα και το άνω μέρος της πλάτης.
Ο κίνδυνος της οστεοχονδρωσίας δεν έγκειται μόνο στην υποβάθμιση της ποιότητας ζωής, αλλά και στον κίνδυνο αναπηρίας.
Χαρακτηριστικά της πορείας του SOC στις γυναίκες
Τα συμπτώματα της ανάπτυξης παθήσεων της σπονδυλικής στήλης σε άνδρες και γυναίκες είναι πρακτικά τα ίδια, αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν ορισμένες διαφορές. Στις γυναίκες, η αυχενική οστεοχονδρωσία διαγιγνώσκεται συχνότερα. Αυτό οφείλεται σε ανατομικά χαρακτηριστικά.
Σε αντίθεση με τις γυναίκες, οι άνδρες έχουν καλά ανεπτυγμένο μυϊκό σύστημα της ωμικής ζώνης, το οποίο υποστηρίζει την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
Αναφορά.Η κατάσταση της σπονδυλικής στήλης επηρεάζεται αρνητικά από την εγκυμοσύνη και την περαιτέρω περίοδο φροντίδας του παιδιού.
Ο λόγος για την ανάπτυξη της γυναικείας αυχενικής οστεοχόνδρωσης μπορεί να είναι οι ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά τη διαδικασία της γήρανσης. Μετά την εμμηνόπαυση, παρατηρείται επιβράδυνση των μεταβολικών και διατροφικών διεργασιών στον χόνδρινο ιστό.
Αιτίες και παράγοντες
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την ανάπτυξη του SOS στις γυναίκες. Οι πιο συχνές είναι οι αλλαγές στην εμμηνόπαυση στο σώμα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η ποσότητα της προγεστερόνης στο γυναικείο σώμα μειώνεται σημαντικά. Ως αποτέλεσμα αυτών των διεργασιών, η στήριξη της σπονδυλικής στήλης γίνεται πιο αδύναμη.Άλλοι λόγοι περιλαμβάνουν τους ακόλουθους παράγοντες:
- κυκλοφορικά προβλήματα?
- παθητικός τρόπος ζωής?
- η παρουσία υπερβολικού βάρους ·
- μεγάλη σωματική δραστηριότητα?
- αδύναμη ανοσία?
- κληρονομικότητα;
- τραυματισμός της σπονδυλικής στήλης?
- ορμονικά προβλήματα?
- υποθερμία.
Ο κατάλογος των προκλητικών παραγόντων είναι αρκετά εκτενής. Οι γυναίκες πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικές για να παρακολουθούν την υγεία τους και να υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
Συμπτώματα
Πώς εκδηλώνεται η ασθένεια σε πρώιμο στάδιο
Είναι σημαντικό να αναγνωρίζουμε τα σημάδια της ανάπτυξης της νόσου έγκαιρα.Τα πρώιμα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- αίσθημα ακαμψίας στο λαιμό?
- ξαφνική έναρξη του ροχαλητού κατά τη διάρκεια του ύπνου.
- συχνοί πονοκέφαλοι?
- δυσφορία στα δάχτυλα και τον ώμο.
- περιοδικό μούδιασμα των άκρων.
- πόνους πυροβολισμού που ακτινοβολούν στον αυχένα.
τοπικές πινακίδες
Με την αυχενική οστεοχονδρωσία, εμφανίζεται μια σειρά από τοπικά συμπτώματα.Αυτές περιλαμβάνουν τις ακόλουθες εκδηλώσεις:
- στένωση;
- αντανακλαστικό-ερεθιστικό σύνδρομο?
- ριζικό σύνδρομο?
- καρδιακό σύνδρομο.
Η στένωση περιλαμβάνει παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος στην πληγείσα περιοχή. Ο ασθενής αισθάνεται δυσκαμψία και πόνο. Μπορεί να υπάρχει μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα άκρα.
Το αντανακλαστικό-ερεθιστικό σύνδρομο μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή καψίματος.Ο πόνος μπορεί να ακτινοβολεί στην άρθρωση του ώμου ή στο στήθος.
Το ριζικό σύνδρομο προκαλεί πονοκεφάλους. Μερικές φορές υπάρχουν προβλήματα με την ομιλία.
Το καρδιακό σύνδρομο από τη φύση του μοιάζει με επίθεση στηθάγχης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται και εμφανίζεται αρρυθμία.
Σημάδια οξείας κατάστασης
Κατά το οξύ στάδιο παρατηρούνται παραμορφώσεις των σπονδύλων, οι οποίες συμπιέζουν τη σπονδυλική αρτηρία.Λόγω του γεγονότος ότι το αίμα δεν εισέρχεται στον εγκέφαλο, παρατηρούνται οι ακόλουθες αποκλίσεις:
- διαταραχή ομιλίας?
- ζάλη;
- εμβοές?
- διπλή όραση.
Ο πόνος μπορεί να ακτινοβολεί στο στομάχι, την καρδιά και τους πνεύμονες. Όταν πιέζονται οι νευρικές απολήξεις της αυχενικής περιοχής, υπάρχει πόνος που έλκει από τον αυχένα μέχρι τις ωμοπλάτες.
Στάδια της νόσου και τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά τους
Το SHOC προχωρά σε διάφορα στάδια. Κάθε ένα από αυτά έχει τα δικά του χαρακτηριστικά συμπτώματα.Συνολικά, υπάρχουν 4 κύρια στάδια στην ανάπτυξη της οστεοχονδρωσίας:
- Στο αρχικό στάδιο, η ασθένεια μοιάζει με αφυδάτωση του πολφικού πυρήνα. Ο ασθενής εμφανίζει ρωγμές στον ινώδη δακτύλιο.
- Το δεύτερο στάδιο περιλαμβάνει χαλάρωση των μυών και των συνδέσμων. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει κινητική ανισορροπία των σπονδύλων. Αυτό το στάδιο της ανάπτυξης της νόσου χαρακτηρίζεται από μετατόπιση των σπονδύλων.
- Το τρίτο στάδιο ανάπτυξης χαρακτηρίζεται από πιο έντονα συμπτώματα. Οι ασθενείς αναπτύσσουν προεξοχές των μεσοσπονδύλιων δίσκων και αρθρώσεις.
- Το τέταρτο στάδιο είναι το τελικό. Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα είναι τα οστεόφυτα. Στην επιφάνεια των σπονδύλων σχηματίζονται οστικές αναπτύξεις. Υπάρχει αύξηση του ινώδους ιστού.
Ελλείψει έγκαιρης διάγνωσης και θεραπείας, η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία.
Διαγνωστικά
Εάν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα της νόσου, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να υποβληθείτε σε εξέταση και να συνταγογραφήσετε την κατάλληλη θεραπεία.Εκτός από τη συλλογή ενός ιστορικού, ο γιατρός συνταγογραφεί μια σειρά διαγνωστικών μελετών.
Μέθοδοι ενόργανης εξέτασης
Οι ενόργανες διαγνωστικές μέθοδοι θα βοηθήσουν στην ακριβή διάγνωση και προσδιορισμό της κατάστασης του ασθενούς. Οι πιο συχνά συνταγογραφούμενες διαδικασίες είναι:
- ακτινογραφία;
- μυελογραφική μελέτη;
- υπέρηχος;
- MRI.
Απαιτείται απλή ακτινογραφία για να ληφθεί μια εικόνα ολόκληρης της σπονδυλικής στήλης ή του προσβεβλημένου μέρους της.Με τη βοήθειά του, ο γιατρός θα είναι σε θέση να καθορίσει τον εντοπισμό της παθολογίας. Με την οστεοχόνδρωση στην εικόνα της σπονδυλικής στήλης, μπορείτε να δείτε την παρουσία οστικών αυξήσεων και στένωση του μεσοσπονδύλιου δίσκου.
Ένας πιο περίπλοκος τύπος διάγνωσης είναι η μυελογραφική μελέτη. Συνίσταται στο γεγονός ότι ένα υγρό αντίθεσης εγχέεται στο κανάλι του νωτιαίου μυελού.
Σπουδαίος.Μια τέτοια διαδικασία μπορεί να είναι επικίνδυνη, καθώς είναι πιθανή μια αλλεργική αντίδραση ή βλάβη στο νωτιαίο μυελό.
Μια τέτοια μελέτη σας επιτρέπει να μελετήσετε την εσωτερική δομή του σπονδυλικού σωλήνα.
Η αξονική τομογραφία και η μαγνητική τομογραφία είναι από τις πιο αποτελεσματικές διαγνωστικές μεθόδους. Σύμφωνα με τα αποτελέσματά τους, η οστεοχόνδρωση μπορεί να διακριθεί από άλλες ασθένειες με παρόμοια συμπτώματα.
Θεραπευτική αγωγή
Ιατρική θεραπεία
Η θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρωσίας πρέπει να είναι ολοκληρωμένη. Ένα σημαντικό μέρος είναι η φαρμακευτική θεραπεία.Στις περισσότερες περιπτώσεις, συνταγογραφούνται οι ακόλουθες ομάδες φαρμάκων:
- αναλγητικά;
- αντιφλεγμονώδη?
- χονδροπροστατευτικά?
- Μυοχαλαρωτικά?
- βιταμίνες.
Τα αναλγητικά περιλαμβάνουν μη στεροειδή φάρμακα που ανακουφίζουν από τον πόνο. Τα περισσότερα από αυτά τα φάρμακα είναι ερεθιστικά για την επένδυση της πεπτικής οδού.
Για την ανακούφιση της φλεγμονώδους διαδικασίας, συνταγογραφούνται ορμονικά φάρμακα.Τα αποτελεσματικά στεροειδή φάρμακα περιλαμβάνουν αλοιφές και δισκία με βάση τα γλυκοκορτικοστεροειδή.
Τα χονδροπροστατευτικά περιέχουν στη σύνθεσή τους ουσίες που αντικαθιστούν τα συστατικά του ιστού χόνδρου - υαλουρονικό οξύ και χονδροϊτίνη. Για να έχετε ένα διαρκές αποτέλεσμα από τη λήψη τέτοιων φαρμάκων, συνταγογραφείται μια μάλλον μακρά θεραπευτική πορεία.
Για να χαλαρώσετε τον μυϊκό τόνο, συνιστάται η λήψη μυοχαλαρωτικών.Αυτά είναι βοηθητικά φάρμακα για την ανακούφιση του πόνου. Το μυοχαλαρωτικό χορηγείται παρεντερικά και μόνο υπό την επίβλεψη ειδικού. Για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας, χρησιμοποιούνται παράγοντες με βάση τη βενζιμιδαζόλη και τη γλυκερίνη. Έχουν μεγάλο αριθμό αντενδείξεων.
Για τη διατήρηση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος, συνταγογραφούνται σύμπλοκα βιταμινών. Έχουν θετική επίδραση στο περιφερικό νευρικό σύστημα. Η σύνθεση πρέπει να περιέχει λιποδιαλυτές βιταμίνες E, D, C, E και βιταμίνες Β.
Αρκετά αποτελεσματική στη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας αλοιφές για εξωτερική χρήση.Βοηθούν στην ανακούφιση της φλεγμονής, ζεσταίνουν και ανακουφίζουν από τον πόνο. Πριν τα χρησιμοποιήσετε, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
Είναι τα φάρμακα αποτελεσματικά;
Η φαρμακευτική αγωγή για την αυχενική οστεοχονδρωσία είναι αρκετά αποτελεσματική. Σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από τη φλεγμονώδη διαδικασία και ανακουφίζει από τον πόνο. Για να επιτευχθεί το μέγιστο θεραπευτικό αποτέλεσμα, η λήψη φαρμάκων θα πρέπει να συνδυάζεται με θεραπευτικές ασκήσεις και μασάζ.
Γυμναστική
Πριν ξεκινήσετε τη γυμναστική, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Κατά τη διάρκεια των παροξύνσεων, είναι καλύτερο να αρνηθείτε τη σωματική δραστηριότητα. Είναι σημαντικό η γυμναστική να μην προκαλεί έξαρση του πόνου.
Αναφορά.Όλες οι ασκήσεις είναι όσο το δυνατόν απλούστερες και περιλαμβάνουν κίνηση του κεφαλιού και ισομετρική ένταση των μυών.
Μια τέτοια γυμναστική μπορεί να πραγματοποιηθεί τόσο στο σπίτι όσο και στην εργασία. Η αρχική θέση για όλες σχεδόν τις ασκήσεις είναι η καθιστή στάση.
Κατά προσέγγιση σύνολο ασκήσεων:
- Το κεφάλι στρίβει τέρμα προς τα δεξιά και μετά προς τα αριστερά. Είναι σημαντικό να μην κάνετε δυνατά τραντάγματα. Κατά την περιστροφή, η τάση πρέπει να διατηρείται για 5 δευτερόλεπτα.
- Γέρνει κεφάλι με ώμο. Πρέπει να προσπαθήσετε να αγγίξετε τον ώμο σας με το αυτί σας, ενώ δεν πρέπει να σηκώσετε το ίδιο το χέρι σας. Η άσκηση πρέπει να γίνεται με ανώδυνο πλάτος.
- Κυκλικές κινήσεις του κεφαλιού ενάντια και δεξιόστροφα. Οι περιστροφές πρέπει να γίνονται όσο το δυνατόν πιο αργά.
Ένα τέτοιο ελαφρύ φορτίο θα βοηθήσει να τεντωθούν οι μύες. Προκειμένου να φέρει καλά αποτελέσματα, μια τέτοια γυμναστική πρέπει να διεξάγεται τακτικά. Σε αυτή την περίπτωση, η αύξηση του φορτίου θα πρέπει να είναι σταδιακή και ανώδυνη.
Μασάζ
Το μασάζ πρέπει να γίνεται μόνο από επαγγελματία. Είναι απαραίτητο να επεξεργαστείτε την περιοχή του τραχήλου, μέρος της πλάτης και τη ζώνη του γιακά.Μπορούν να εφαρμοστούν οι ακόλουθες τεχνικές:
- χαϊδεύοντας?
- πίεση;
- κονιοποίηση;
- ζυμώματος.
Το μασάζ δεν πρέπει να προκαλεί πόνο. Μια διαδικασία που εκτελείται από μη επαγγελματίες μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση.
Λαϊκές θεραπείες στο σπίτι
Εναλλακτικές μέθοδοι θεραπείας μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως πρόσθετες.Μπορεί να είναι κομπρέσες από φρέσκα φύλλα χρένου. Εφαρμόζονται στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας και πρέπει να διατηρούνται όλη τη νύχτα.
Αρκετά αποτελεσματική κομπρέσα από τριμμένες πατάτες και μέλι. Αυτή η διαδικασία δεν πρέπει να γίνεται περισσότερο από 1 φορά την εβδομάδα. Οι λαϊκές θεραπείες θα βοηθήσουν στην ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς, αλλά όχι στη θεραπεία της ασθένειας.
Είναι δυνατή η πλήρης θεραπεία του SHX;
Η αυχενική οστεοχονδρωσία δεν μπορεί να θεραπευτεί πλήρως.Η θεραπεία στοχεύει στη βελτίωση της κατάστασης του ασθενούς και στη διακοπή της ανάπτυξης της νόσου. Είναι πιθανές περιοδικές υποτροπές, επομένως η ασθενής θα πρέπει να παρακολουθεί προσεκτικά την κατάστασή της. Όσο πιο γρήγορα ξεκινήσει η θεραπεία, τόσο καλύτερο είναι το αποτέλεσμα.
Πρόληψη
Κατάλληλη διατροφή
Σημαντική θέση στην πρόληψη της οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας είναι η σωστή διατροφή. Η δίαιτα πρέπει να περιέχει προϊόντα που περιέχουν συνθετικές ουσίες για τον ιστό του χόνδρου. Μπορεί να είναι ζελέ, ζελέ ή ζελατίνη.
Σπουδαίος.Το σώμα πρέπει να έχει αρκετή πρωτεΐνη.
Βρίσκεται στα ψάρια, τη μελιτζάνα και το κρέας. Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε την ισορροπία του νερού. Η έλλειψη νερού μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και μέταλλα. Για παράδειγμα, φρέσκα φρούτα, λαχανικά, θαλασσινά, χοιρινό και βοδινό.
Ενεργός τρόπος ζωής
Ένας ενεργός τρόπος ζωής θα ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου.Δεν συνιστάται στις γυναίκες να σηκώνουν περισσότερα από 10 κιλά. Σε περίπτωση προβλημάτων με τη σπονδυλική στήλη, συνιστάται η χρήση ειδικού κορσέ.
Για να έχετε έναν ποιοτικό και μακρύ ύπνο, είναι καλύτερο να αγοράσετε ένα ειδικό ορθοπεδικό στρώμα και μαξιλάρι. Οι ειδικοί συνιστούν το κολύμπι, αλλά είναι καλύτερα να αρνηθείτε το τρέξιμο και το άλμα. Κατά την περίοδο της έξαρσης, δεν μπορείτε να επισκεφθείτε το μπάνιο.
Η αυχενική οστεοχονδρωσία διαγιγνώσκεται συχνότερα στις γυναίκες.Είναι σημαντικό να παρατηρήσετε έγκαιρα τα πρώτα σημάδια απόκλισης και να ξεκινήσετε τη θεραπεία. Όσο πιο γρήγορα ξεκινήσει η θεραπεία, τόσο πιο αποτελεσματική θα είναι.